Le nostre abitudini alimentari

Le nostre abitudini alimentari stanno cambiando più rapidamente di quanto riusciamo ad immaginare.
Ciò è dovuto a diversi fattori:
Fretta = stress, poco tempo per mangiare bene = fast food, inteso come pasti snack di qualsiasi tipo; fast food = valore nutritivo 0 -
alto contenuto calorico proveniente da grassi, carboidrati e zuccheri